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O que é Síndrome de Burnout? – por Eudiana Oliveira (Psicóloga)

➡ É um distúrbio psíquico caracterizado por um estresse devastador, extremo, superior à capacidade pessoal de lidar com questões do dia a dia de modo eficiente, e é relacionado exclusivamente ao trabalho.

Quais são os sintomas?
• Cansaço físico e mental;
• Dificuldade de concentração;
• Falta de energia;
• Sentimento de incompetência;
• Alterações repentinas de humor;
• Irritabilidade;
• Ausências no trabalho

✅ Dê atenção a sua saúde mental
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